金卡戴珊产后迅速恢复身材三日减肥食谱曝光

现年35岁的金在接受采访时表示她现在想专心减重，并分享了自己详细的减肥饮食记录。“我想瘦回120磅，”这位真人秀女王坦言。 “臀部最难减，但我会坚持的！”她在五月时袒露自己已经瘦到了132磅。

金·卡戴珊表示自产后至今，自己瘦了60磅。

金说产后她一度怀疑自己是否能恢复成产前的苗条身材。“看着自己在生下Saint后走形的一塌糊涂的身材，有那么一刻我深深怀疑还能恢复到之前的样子么。”金这样说。“我感觉自己就像Gumby。在照镜子的时候，真的有那么一瞬间我觉得自己再也不可能恢复成之前的样子了。”

于是，金·卡戴珊开始了自己重振封面女郎风采的计划。

她参考阿特金斯健康饮食法（她是这个品牌的代言人）制定了着一份“颇具战斗力”的饮食计划。

虽然这份瘦身食谱中已经没有了意面的身影，不过它依旧出现在了金·卡戴珊的餐桌上。她还被看到在迪士尼乐园中大快朵颐，她自己也发照片坦白准备自我放纵得享用一角芝士蛋糕。

不过在大部分时间里，她都会以蔬菜代替碳水化合物。

与此同时，她也启动了高效健身计划。

每天早上6点她会准时在洛杉矶的家中接受私人教练唐短布鲁克斯的指导。

“每个生完孩子的女性都知道自己的身材会走样，并且很难恢复到产前的好身材。（想要恢复身材）需要很强的决心，也需要耗费身心大量的精力。”金·卡戴珊说。

“每个人都会经历一些不可掌控的事。”她补充道，并表示很喜欢自己现在的样子。

“在生完两个宝宝之后，还能保持身材不走样，对自己也很满意，我从未感觉如此美妙！我努力奋斗，改变了自己的生活，并为此感到骄傲。”

金还表示自己很嫉妒好友克莉茜·泰根，因为在产后她很快就瘦了下来。“我觉得高挑骨感的模特更容易瘦下来。”金这样说。

周三，金·卡戴珊为《GQ》杂志拍摄的封面新鲜出炉——她近乎全裸出镜，仅用一件黑色皮夹克挡在身前。