angelababy瘦脸方法 4招帮你打造上镜巴掌脸

秘诀1：按摩瘦脸

angelababy表示每天自己在用完洗面奶洗脸之后，都会先用热的毛巾敷脸3分钟左右，然后再用冷水冲洗脸部，这样做的目的是加速脸部血液循环，有效消除因为熬夜等原因所产生的脸部浮肿情况。

秘诀2：保证充足的睡眠

angelababy说如果女人晚上睡不好的话，第二天脸就会变得相当水肿，由于平时的工作压力很大，所以自己的脸部经常有水肿的现象，只要一有时间，baby就会睡觉，女人每天睡足7个小时才是瘦脸王道。

秘诀3：瘦脸食物

baby说女人想要瘦脸，平时就要多吃些瘦脸食物，那么吃什么瘦脸呢？baby推荐的的是纳豆、芹菜、胡萝卜、薏仁、冬瓜、西瓜等蔬菜和水果，这些食物的共同特点就是可以消肿利尿哦！

秘诀4：做运动

baby说，运动不仅能达到瘦脸的目的，同时还能起到瘦全身的效果，通过运动来瘦脸，绝对不会有反弹的现象。baby推荐的运动是跑步、高温瑜伽、拳击等等。瘦脸效果非常棒哦！