如何按摩丰胸 按摩丰胸最好的方法

怎么按摩可以丰胸最快

保健按摩是采用按摩胸部、******的办法来增大******，方便有效。具体方法：

直推******：先用右手掌面在左侧******上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至******根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右******20～50次。

侧推******：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧******直至腋下，返回时用五指指面将******组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左******20～50次。

丰胸怎么按摩效果最好

热敷按摩******：每晚临睡前用热毛巾敷两侧******3～5分钟，用手掌部按摩******周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月。

体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进******丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利******发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

丰胸按摩操

1、双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手上下交替做胸部按摩。

2、一手放在一侧******的上方，另一手放在同侧******的下方，轻轻托住******，由下往上沿着******两侧做轻轻按摩。

3、双手放在同侧******的上下方，托住******，沿着顺时针的方向做画圈按摩。

4、单手放在一侧******的上方，由******内侧往腋下做螺旋式按摩。除了脸部之外，胸部绝对是迷杀异性的超级武器。对于胸部较小的女性来说，只有经常做按摩，促进血液循环，才能让自己的胸部变得更大，胸型变得更漂亮。

5、一手托住******，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

6、双手手掌叠在一起，同时托住一侧******，由下往上做托起—放下的循环动作。

7、双手四指并拢，放在锁骨中央的部位，往两侧腋下做滑动按摩。

8、四指并拢，用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位，做按压动作。