丰胸的好方法 四个方法帮助丰胸

怎么样丰胸安全又快

调理内分泌

女人是靠雌激素活着的，如果没有这个，就没有光滑的皮肤和玲珑的曲线了，所以，有内分泌失调的JMS想要丰胸 ，一定先要从调整内分泌平衡开始。看看我们的妈妈就知道了，四十开外的女人胸部下垂的比股市都快，就是因为雌性激素水平在下降。也就是为什么绝经期的女人不仅减肥难，而且健胸也难的主要原因了。

饮食上要配合

平时多吃木瓜、紫白菜、果冻、肉皮、猪手。我只要一在外面吃饭，就会点猪蹄吃(自己做麻烦嘛，偷个懒)。这些东东不仅对丰胸有帮助，还可以帮助你的皮肤光滑溜溜，一举多得哦。

把握丰胸的最佳时机

从例假结束后的第四天开始，体内的雌性激素分泌会慢慢变得旺盛，这个时候无论是使用丰胸美乳霜，还是其他的丰胸方法，都会觉得效果比较明显。还有，丰胸的时间最好选在下午2点以后，早晨丰胸的效果没有下午好。

多做扩胸和按摩

每天坚持做扩胸运动，还有就是双臂向上伸直，身体尽量向后弯，坚持一个多月，胸线就明显有了提升，也使胸部看上去有了一些轮廓。按摩呢，已婚的可以让LG代劳，未婚的可以在洗澡的时候用花洒冲洗按摩胸部，直到发红，要冷热水交替。