老公嫌我胸小怎么办 4招帮你快速丰胸搞定D罩杯大奶

女人胸小怎么丰胸

1、选择合适的内衣

不论你是大波妹，还是太平公主，为自己选择一款合适的内衣是非常重要的，女人只有选对了内衣，胸部才不会下垂，这样你的胸部才会健康发育！所以购买内衣的时候，一定要试穿，不然很容易导致胸部外扩或者下垂。

2、养成良好的生活习惯

很多女生在睡觉的时候，睡姿非常的不好看，喜欢趴着睡，或者侧着睡，时间久了点话，都很容易压到胸部，造成胸部变形！所以想要维持胸部的坚挺，最好是养成良好的生活习惯，比如坐着的时候抬头挺胸！站着的时候收紧腹部，这样的习惯不仅会让你看上去更加自信，而且胸部也会变得更加的挺拔！

3、通过按摩丰胸按摩变大

按摩为什么能丰胸呢？因为按摩这个动作能很好的打开身体的经络！让你的胸部血液更加畅通，这样不仅有助于丰胸，而且还能避免胸部乳腺疾病！每天晚上睡觉之前，按摩胸部10分钟，一个月之后，你的胸部就能大一个罩杯哦！

4、摄入一定量的脂肪

我们的胸部80%都是脂肪，所以如果你身体内的脂肪含量过低的话，那么胸部就很容易缩水，所以想要丰胸的妹纸，一定要摄入足够多的脂肪，这样你的胸部才会饱满挺拔！千万不要为了节食，而故意不吃饭哦！