如何丰胸最快最有效 3个丰胸秘籍变男人最爱的性感******

丰胸秘籍一：按摩

每天晚上睡觉前，用热的毛巾敷在左右******上，大概敷5分钟左右，然后在胸部上涂抹适量的精油，用手掌左至右按摩******周围20次，坚持一个月绝对有效。

丰胸原理：按摩******能刺激乳腺发育和卵巢分泌雌激素，防止因为减肥而胸部变小的情况发生。

丰胸秘籍二：吃出“蜜桃胸”

平时要多吃青瓜，你可以用青木瓜炖排骨，连续喝一个月，丰胸效果真的很明显；

每天早晚坚持喝一杯酸奶，减少肉类食物的摄入，通四海多吃些蹄、牛蹄、牛蹄筋、猪皮等食物。

丰胸原理：女人胸部的发育离不开脂肪，所以想要丰胸，首先就要填充胸部脂肪，多吃一些有利于刺激内分泌的食物最为重要。

丰胸秘籍三：练出“蜜桃胸”

平时做一些丰胸运动感，能够增大胸部肌肉，比如双腿分开与肩同宽，站于水中，然后做蛙泳划手的动作。

丰胸原理：锻炼胸部肌肉，可以让你的胸肌变得坚挺而发达，从而在视觉上达到丰胸的效果。